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進学心ブログ

生活習慣について

 

保護者の方もこれだけはしておけばよかったと思う
生活習慣について
 
◎歯磨きの仕方と時間
◎箸の持ち方
◎鉛筆の持ち方
◎出入りの時の靴の処理
◎鼻呼吸
◎ハイと間髪をいれずはっきりいえる
 
もうひとつ忘れているのが
椅子の座り方です。
下腹を引っ込め、腰骨をたて背もたれにもたれない。
 
上記の分は個性でなく、生活習慣として身につけ
人としての品性をつけるものとして習慣化する必要が
あります。
大人になって、恥をかき劣等感を持たないためにも。
ほとんどの生徒さんが、腰が曲がって、机に対し真っ直ぐ
座れなく、斜に構えています。
机だけでなく、人、人生に対しても斜に構えるようになる
ことが心配ですし、また直す必要があります。
 
『進学心』が勧めるイメージトレーニング(仮説)
額にもう一つの目があり、3つ目の目で物を見る・文章を
読むイメージでいると、正面を向いて見る習慣や集中力を
増す習慣が身につく場合があります。
人のオーラは額のあたりから強く放たれていると聞きます。
額のあたりを意識することは、『意欲』『記憶力』『集中力』
アップの一助になるのではないかと仮説を立てています。
 
『所作の基本』という題名の書籍が出版されていますが
下記の目次のタイトルを見ただけで何が書いてあるか、
何ができて何をしなければならないかが判るものです。
 
≪目次≫
美しい所作が、よい「縁」をもたらす理由
多くのものは、簡素になればなるほど美しい
便利さや効率ばかりを追うと、美しさから離れる
日常のすべての動作をおろそかにすれば、心は乱れる
姿勢を整えると、仕事も健康もいいことだらけ
正しい立ち方・座り方、目線も大切なポイント
腹式呼吸が楽にできる姿勢が「いい姿勢」
呼吸は、正直なあなたの心を示している
正しい呼吸は、まず「吐ききる」
二人が同じ実力であれば、呼吸が整っているほうが勝つ
「手」の所在は心のあらわれ
行動の折り目は、心の折り目
他人を見て、いいな、素敵だな、と思ったことは、まず10日続ける
正しい言葉を使う
毎朝、両手を合わせる
裸足で生活してみる
ゴミは正しく捨てる
「汚れたものは、その日のうち」の理由
お腹いっぱい食べない
箸や器を大切に使えば、自然と美しい所作になる
食べ物をいただぐとは、命をいただくこと
早起きをして、縁起よく一日を始める
朝、五分でいいので、掃除をする
朝起きてすぐにテレビをつけない
朝、歩く
朝起きたら、窓を開ける
朝、一日一回、腹から声を出す
今日のことは、眠る三時間前までにすませる
同じ時間に眠る
眠る前に心配事はしない
着ているものは、あなたの心をあらわす
長く大切に着られるものを選ぶ
清潔感とは
日本人が本来持っている、色の感性を見直す
華道の心を知り、花を飾る
古いものを大切にする
あいさつの力を知る
美しい文字を書く
どんな立場の人にも敬意を持って話す
メールではなく、直接話す
感謝は、感じたときに、すぐに伝える
感謝は、手紙であらわす
もてなしとは、もてなす側も、もてなされる側も力量が問われるもの
器にふさわしい料理、旬の時期の異なる三品をそろえてもてなす
季節で器を使い分ける
たかがお茶、されどお茶
ゴミをポイと捨てると、そのあと、みんな捨てる
                  進学心 スカイプ を使った オンライン英会話

 



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大阪府 I.Hさん
定年退職し、知的な趣味を見つけたいと思い、パソコンと英語を学び始めました。
スカイプ英会話と検索がキッカケで、進学心の無料体験を受けてこれならやれると安心と、 なにか信頼感を持ちました。
進学心(しんがくしん)の英会話は、私のレベルにあわせて、先生がとにかく熱心に対応してくれます。
しどろもどろの英語を、気長に聞いてくださる先生方の辛抱強さにいつも感心しています。
時間が十分にあるので、3レッスン連続で受けることもあります。
今では簡単な日常会話ならストレスなくできるようになりました。

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