オンライン格安英会話
進学心ブログ

体幹強化で背筋シャキ

姿勢が悪く、体が不安定だと集中力の低下につながり、
学力の吸収にも影響します。
進学心の教室では、正しい姿勢を身につけさせるよう、
意識し指導しています。
正しいイスの座り方をすることで、学習しながら体幹を
鍛えるようにし、集中力と学力アップに活かしています。
知識の習得以上に、将来を見据え、背筋をシャキとさせることが、
遠回りのようで、一番の近道です。

子供が背筋を伸ばして座っていられない。
姿勢が悪いと、肩こり、視力低下の原因になります。
いすに座っている時、背もたれに寄りかかったり、ほおづえついたりして、
背骨が曲がっている子供が増えています。
習い事やゲームで、室内で過ごす時間が長く、
筋力が落ちたことも一因です。
それは、体幹(胴体部分)を意識したトレーニングで改善できます。
また、肩甲骨をグルグル回すなど僧帽筋を柔らかくする運動も効果が
あり必要です。

食事や勉強のとき、背中がぐにゃっと曲がって、体が傾いています。
姿勢を意識し、腹や腰回りの体幹の筋肉を鍛えることで体の軸が安定します。
力強くぶれない動作ができるようになり、スポーツの上達にも役立ちます。

肩甲骨ぐるぐる回す.jpg



テストの花道で「勉強が続く」「計画のツボ」で紹介され

大変効果がある方法ですので、紹介します。

ヤッタコくんの使い方1.jpg

ヤッタコくんの使い方2.jpg

ヤッタコくん.jpg

 

 

 



 

肩凝りを訴える生徒が激増しています。
頭の位置が低く、顔を突き出して、上を見る姿勢が首を傷めます。
頭に風船が付いているイメージで頭の位置を高く、首がスッキリ
伸びていることが大切です。
気分転換、肩凝り解消には最近話題の「マエケン体操」が、生徒
受けしていいでしょう。
 
 
肩こりにも効く「マエケン体操」のやり方
前田健太投手が試合前やイニングの間などに行う
ストレッチです。
知らない人からみれば、独特で面白い動きにも見えます。
肩や肩甲骨のあたりの血流を良くするだけでなく、
ピッチャーが球を投げるときに必要な腕や肘の動きを、
体に覚えこませるという意味があります。
ひじを体の真ん中に真ん中に持っていくこと。
投げるのと一緒の動きで右腕が体に巻きつく感じ。
上げるのは回したまま自然に。
大きく柔らかくムチのイメージで。
【ひじで円を大きく描くイメージ。遠くに遠くに上げるように】
 
 
 
前かがみになって胸をそらし両肘を上げる(5回)
両肩を真ん中に引き寄せる感じ。肩を上げるイメージ。
【ここで大切なのは骨盤をしっかり前傾させること】

マエケン体操まとめ-01.jpg



英語は5教科の内でも重要科目という認識があり、
人によっては、難しい科目と敬遠されている方が
多いようです。
しかし、英語は言語ですので、日本語と同じで、
話したい相手と話すという、アウトプットが上達の
ポイントになります。

英語の原点は、おしゃべりが基本です。
どうしても、学問・試験の延長と思いこみ構えて学習し
正解・不正解を相当気にすることでの習得の遅れが
問題となっています。
実戦において、間違いや恥をかきながら右脳を使うことで
英語脳の開発につなげるのですが、実際は、左脳ばかりの
理屈で覆いかぶして前に進めなくしています。
この話は、結構重要です。
何故かというと、日本人にとってこの伝統的な学習習慣が
抜け切れていないからです。

その点、スカイプ英会話は、格安で毎日ライブの英語に
触れることが出来、日本に憧れをもっているフィリピンの
講師ですから、まるで友達のように話しかけることができ
ます。
つまり、先生も生徒も「対等」に話すことができる雰囲気が
あります。

日本語や英語を習得する前提に、話しやすい雰囲気が
あるかどうか?が、重要になります。

英会話で一番大切に思うことは、言葉の壁を自ら作るのでなく
年齢やキャリアなどの差を、ほとんど気にせずに誰とでも話せる
環境を作ることです。

英語を、比較的早く話せる人は、このような環境を作った人だと
思います。
社交的、また、自分に自信を持っているかどうか、などのきっかけを、

手に入れた方といえるでしょう。
結果的に、下手であっても、臆することなく話すことで、英語力も
次第についてくると言えます。

英語は学問ではなく、「会話の道具」なので、できれば、友達感覚で

身に付ける環境に自分を置くのがいいと思います。

進学心オンライン英会話はその点をクリアした学習法と考えます。
ぜひ一度、スカイプを使っての、フィリピンの素敵な先生と気楽に
会話してみればと思います。
最初は、片言で、会話にならなくてもいいのです。
続けて行くうちに、英語脳が自然に出来ていきます。

 



 

早期に英語・英会話を身につける方法
それでは、早期に英語・英会話を身につける方法ですが、進学心の
教室では中学レベルの英文法を出来るだけ短期間に学ばせ、
スピーディーに全体像をつかむ努力をします。

・肯定・否定・疑問・現在・過去・未来・進行形・完了形・助動詞
・単複数・不定詞・動名詞・比較・受身・分詞・関係代名詞・接続詞
・前置詞 英語の目次の用語を覚え日本語との違いを知ることは
必要です。

そのために簡単な薄っぺらい英文法の冊子を用意します。
英文法は、どの用法かを知ることが大切だからです。
そして、インプット作業を出来るだけ短時間で終わらせ、
アウトプットへ意識と時間を傾注していくように仕向けて行きます。

進学心の塾生も、上記学習から、スカイプ英会話と併用できるように
なったとき、驚くほどのレベルアップが見られます。
理由は、簡単です。毎日、ライブでの25分英会話をするわけですから、
英語との関わりが増え、英語脳を成長・刺激することができるからです。
そういう意味での、
進学心オンライン英会話の活用は有効です。
その他、下記を教材として使っています。

◆All in one re-start
1,985円(税込)
・著者/編集: 高山英士
・出版社: リンケージ倶楽部
・サイズ: 単行本
・ページ数: 457p

◆All in one第4版
2,079円(税込)送料無料
・著者/編集: 高山英士
・出版社: リンケージ倶楽部
・サイズ: 単行本
・ページ数: 560p

◆英文法レベル別問題集(レベル別問題集シリーズ)
・著者/編集: 安河内哲也
1(超基礎編)~5・6(上級編)
・出版社: ナガセ

英語であそぼう と言う 感覚が必要です。

 

 

 

 



オンライン英会話のすすめ

小学年では、絵本のイラスト・写真を見ながら
簡単な英単語・外来語(発音の違いは理解させる)の習得で
十分と思います。
最近は、オンライン英会話・スカイプ英会話という格安で便利な
学習法が提供されています。
スカイプ英会話で、外国人と偏見なく、片言でのコミュニケーションが
とれることで十分です。

中学年になると、文法的な学習と定期テストなど試験対策が必要に
なります。
英検で4級・3級を取得するのも、中学校での学習内容が基本です。
学校における英語学習も改善されているようですが、しかし、理想
には程遠いが現実です。
理由は、インプット学習がほとんどで、アウトプットがほとんどない
からです。
英会話は、文法を意識しているレベルでは無理があります。
文法を完全に身につけ、自然と無意識に会話出来るのであれば
上級者としてなんら問題はありません。
ほとんどの場合、文法をほとんど知らないレベルで、話せる度胸、
自信を身に付けることのほうが大切です。
英語を得意科目にするには。語学の基本は、コミュニケーションの
道具だからです。

 



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お客様の声

大阪府 I.Hさん
定年退職し、知的な趣味を見つけたいと思い、パソコンと英語を学び始めました。
スカイプ英会話と検索がキッカケで、進学心の無料体験を受けてこれならやれると安心と、 なにか信頼感を持ちました。
進学心(しんがくしん)の英会話は、私のレベルにあわせて、先生がとにかく熱心に対応してくれます。
しどろもどろの英語を、気長に聞いてくださる先生方の辛抱強さにいつも感心しています。
時間が十分にあるので、3レッスン連続で受けることもあります。
今では簡単な日常会話ならストレスなくできるようになりました。

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