PM10時～AM2時が成長ホルモンが活発に分泌される「ブリリアントタイム」です。
この時間は成長ホルモンが1日の中で最も分泌され、肌の再生や身体の
コンディションを整え、身体の回復が早くなります。
結果、このゴールデンタイム中に （お肌のゴールデンタイム・シンデレラタイムとも
いわれる）睡眠をとることによって仕事・勉強の疲れを、回復してくれます。
また、眠り始めて最初の3時間を途切れなくぐっすり眠ることで、
睡眠の質を高めることができ、翌朝すっきりと目覚める事ができます。
当然、成長中のお子様にもあてはまるのは当然です。
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ブリリアントタイムが大切
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安心の講師陣
厳しい選考基準で合格した講師を確保
ENC／GNAと提携し、高品質なオンライン英会話のレッスン提供に努めています。
大阪府 I.Hさん
定年退職し、知的な趣味を見つけたいと思い、パソコンと英語を学び始めました。
オンライン英会話と検索がキッカケで、進学心の無料体験を受けてこれならやれると安心と、
なにか信頼感を持ちました。
進学心（しんがくしん）の英会話は、私のレベルにあわせて、先生がとにかく熱心に対応してくれます。
しどろもどろの英語を、気長に聞いてくださる先生方の辛抱強さにいつも感心しています。
時間が十分にあるので、３レッスン連続で受けることもあります。
今では簡単な日常会話ならストレスなくできるようになりました。
