言い訳は、自分の言動の『結果』に対して正当化することですが、
『結果』を予測して、事前に言い訳できる状態にしてしまうことは
ありませんか。
それを、セルフ・ハンディキャッピング（Self-handicapping）といいます。
すなわち、「自分にとって不利なことを、わざわざ言ったり行動したりする」
ことです。
負けん気の強さが、逆に出たのでしょう。
負けたときの言い訳になるし、勝ったときは「こんな不利だったのに凄い！」
と言えることを想定しているのでしょう。
でも、そのような考え方では、成功の確率は下がります。
そのためには、言い訳せずに、行動することが大切です。
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大阪府 I.Hさん
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今では簡単な日常会話ならストレスなくできるようになりました。
